دارمي كوم

حبيبي الزائر الغالي العزيز
اهلا وسهلا بيك صارت قديمة نفرشلك العينين والرمش خيمة
تبين انك غير مسجل في سجلاتنا....لاتدوخ رجاءا التسجيل السريع لايكلفك سوى دقيقة واحدة
استمتع معنا وشاهد الاقسام الخفية الممتعة....اقرا ما تشاء واكتب ما تشاء...فالمنتدى منكم واليكم..مع التقدير.
اخوكم رعد الاسدي
دارمي كوم

دارمي/ابوذية/موال/شعر/شعبي/قصائد/قصص/شعر فصيح/خواطر/ /نكات

انت الزائر رقم

ادعمونا في الفيسبوك

ساهم في نشرنا في الفيسبوك

المواضيع الأخيرة

»  دارمي اعجبني
الجمعة مارس 25, 2016 9:41 pm من طرف احمد جابر

» دارمي يموت
الأحد مارس 13, 2016 2:19 pm من طرف احمد اعناج

» ترحيب
الأربعاء يناير 20, 2016 4:16 am من طرف جاسم

» فضل قراءة قل هو الله احد في ايام رجب
الأحد نوفمبر 29, 2015 9:02 pm من طرف الملکة

» بمناسبت قرب عيد رمضان المبارك
الجمعة يوليو 17, 2015 3:34 am من طرف ابوسيف العويسي

» انه بدونك طفل
الإثنين مايو 25, 2015 7:02 am من طرف شاعرة الحنين

» ابتسم
الأحد مايو 17, 2015 4:11 am من طرف كاظم موسى قسام

» غضل قراءة قل هو الله احد في ايام رجي
الأحد مايو 17, 2015 4:00 am من طرف كاظم موسى قسام

» شجرة دارمي كوم
الأربعاء مايو 13, 2015 6:31 pm من طرف abbaslife1

» دارمي وقصته الحزينه..
الأربعاء مارس 04, 2015 11:10 am من طرف احمد اعناج

» عضو جديد
السبت ديسمبر 27, 2014 11:55 pm من طرف الكفاري

» صوت الظليمه ((كعده))
الأربعاء نوفمبر 26, 2014 8:13 pm من طرف خالد محمد مهدي الحجار

» رجوع السبايا (( أربعينيَّه))
الإثنين نوفمبر 24, 2014 1:19 pm من طرف خالد محمد مهدي الحجار

» مجلس لزيد الشهيد عليه السلام
الأحد نوفمبر 23, 2014 5:32 pm من طرف خالد محمد مهدي الحجار

» ردّينه ردّينه يبن أمي ردّينه
الأحد نوفمبر 23, 2014 1:32 pm من طرف خالد محمد مهدي الحجار

أفضل 10 أعضاء في هذا الأسبوع

أفضل 10 أعضاء في هذا الشهر

أفضل 10 أعضاء في هذا المنتدى

بلاد الزوار

free counters

اجمل ما قيل في الحب

اجمل ما قيل في الحب

    أنت اليوم حيث أوصلتك أفكارك

    شاطر

    جاسم
    عضو مجلس ادارة
    عضو مجلس ادارة

    ذكر
    عدد الرسائل : 2204
    العمر : 43
    العمل/الترفيه : صيانة حاسبات
    المزاج : حزين على وطني
    الطاقة :
    70 / 10070 / 100

    الجنسية : عراقي
    من هواة الشعر الشعبي
    تاريخ التسجيل : 18/04/2010

    أنت اليوم حيث أوصلتك أفكارك

    مُساهمة من طرف جاسم في الثلاثاء سبتمبر 27, 2011 6:55 am

    أنت اليوم حيث أوصلتك أفكارك وستكون غداً حيث تأخذك أفكارك "


    جيمس آلان

    هل تسمع أحياناً صوتاً يأتيك من داخلك كما لو كان هناك شخص ما يتحدث إليك، هل حدث أنك أردت يوماً



    الاستيقاظ مبكراً حتى تنهي تقريراً أو تقوم بعمل شيء مهم وسمعت صوتين من داخلك، أحدهما يحثك على

    النهوض والآخر يشجعك على أن تظل راقداً في فراشك حيث الدفء الراحة؟ ترى أي الصوتين كان الفائز؟




    هل تذكر في مرة كان من المفروض أن تذهب لمزاولة تمرينك الرياضي، ولكنك سمعت صوتاً يناديك من داخلك

    يحثك على البقاء في المنزل، ومشاهدة التلفاز والتهام قطعة مغرية من الحلوى؟ دعني أسألك هل أحياناً تتحدث مع نفسك؟




    كلنا كائنات تتكلم وتفكر وهذا لن يتوقف طالما نحن أحياء، هل تتحدث مع نفس بصوتٍ مرتفع؟


    في كتابه "كيف توقف القلق والأحاسيس السلبية" قال ديل كارنيجي إن أكثر من 93% من الأحداث التي نعتقد



    أنها ستتسبب في الإحساسات السلبية لن تحدث أبداً، 7% أو أقل لا يمكن التحكم فيها مثل الجو أو الموت مثلاً.

    كطبيعة البشر نحن كثيراً ما نتحدث إلى أنفسنا ونتوقع السلبيات، وقد أجرت إحدى الجامعات في كاليفورنيا



    دراسة على التحدث مع الذات عام 1993م وتوصلت إلى أن أكثر من 80% مما نقوله لأنفسنا يكون سلبياً


    يعمل ضد مصلحتنا، ولك أن تتخيل تأثير هذا الكم الهائل من السلبيات.

    والآن أريد أن أكلفك بشيء بسيط وهو كلما انهمكت في التفكير فعليك أن تتوقف، وتدون النقاط

    التي كنت تفكر فيها وستندهش من الكم الهائل من الطاقة الضائعة في القلق والسلبيات التي أثقلت بها ذهنك.



    وهناك
    مفاجأة أخرى حيث إن البحث لم يصل إلى تلك النتائج فقط، بل توصل إلى أن هذا
    القلق يتسبب في أكثر من 75% من الأمراض بما في ذلك القرحة وضغط الدم
    والنوبات القلبية





    أي أنك بكامل إرادتك تتحدث إلى نفسك وتفكر بطريقة سلبية أيضاً وتصاب بالمرض، ولا تحتاج لأي مساعدة لإنجاز كل هذا.


    يقول د.وين داير في كتابه (الحكمة في حياتنا اليومية) " ما يفكر فيه الناس ويتحدثون عنه يتزايد فيصبح أفعالاً."




    وعلى هذا يمكننا استعراض مصادر التحدث مع الذات أو البرمجة الذاتية وهي كالتالي:


    المصدر الأول الوالدان:



    هل
    تذكر أنه قد قيل لك من قبل العبارات مثل: "أنت كسلان، ألا يمكنك أبداً عمل
    أي شيء ما كما يجب، أنت غير منظم، أنت تشبه فلاناً في الكسل والغباء"





    لو أنك مثل الأغلبية فعندي لك مفاجأة حيث أن د. تشاد هلمستتر قال في كتابه "ماذا تقول عندما تتحدث مع نفسك؟"


    إنه في خلال ال18 سنة الأولى من عمرنا على افتراض نشأتنا في أسرة إيجابية إلى حد معقول، فإنك قد قيل لك



    أكثر من 148000 مرة (لا) أو (لا تعمل ذلك)، تخيل 148000 مرة، وستصل دهشتك إلى ذروتها عندما

    تعلم أنه في نفس الفترة كان عدد الرسائل الإيجابية التي وصلتنا تبعاً للدكتور هلمستتر لا تتجاوز 400 مرة، وهذا



    بالطبع لا يعني أن أباءنا وأمهاتنا كانوا سيئيين، ولكن للأسف لم يكونوا على دراية بأي طريقة أخرى أفضل ؛ لأنهم


    كانوا
    قد نشأوا وتبرمجوا على نفس المنوال بواسطة آبائهم، بالتالي قاموا بتربيتنا
    بنفس الطريقة، قاموا ببرمجتنا سلبياً ولكن مع الحب...





    المصدر الثاني: المدرسة..

    إذا
    عدت بذاكرتك إلى مرحلة التلمذة، فربما تكون قد مررت بأحد المواقف التي صعب
    فيها عليك فهم إحدى النقاط وكان المدرس قد قام بشرحها، وعندما




    سألت بعض الأسئلة التوضيحية كان رد المدرس "ألا يمكنك فهم أي شيء أبداً؟"

    فلو
    كنت مثل الأغلبية فإنك قد تعرضت لمواقف سلبية مشابهة..فالمدرسة هي المصدر
    الثاني للبرمجة الذاتية، قد يكون ذلك إيجابياً أو سلبياً..





    المصدر الثالث: الأصدقاء

    يؤثر الأصدقاء على بعضهم البعض بطريقة جوهرية ؛ حيث أنهم من الممكن أن يتناقلوا



    عادات سلبية مثل: التدخين وتعاطي المخدرات والهروب من المدرسة..


    في
    الواقع فإن أغلب المدخنين كانوا قد انجذبوا إلى التدخين بتأثير من أشخاصٍ
    آخرين بينما كانوا في المرحلة العمرية بين 8-15 سنة، وهي المرحلة




    التي يطلق عليها علماء النفس فترة الاقتداء، وهي المرحلة التي يقلد فيها الأطفال سلوك الآخرين..

    المصدر الرابع: الإعلام


    أجريت
    دراسة على الشباب في أمريكا وكيف يقضون أوقاتهم، وتبين من نتيجتها أن
    الشباب في سن النمو يقضون حوالي 39 أسبوعاً في مشاهدة التلفزيون، فإذا




    رأى الطفل أن المطرب أو الممثل المفضل إليه يتصرف بطريقة معينة فإنه يقلده حتى لو كان هذا السلوك سلوكاً سلبياً..



    على سبيل المثال: ظهرت إحدى المطربات الشهيرات عالمياً في إحدى الحفلات وهي ترتدي رداءاً يكشف بطنها، فهل تعرف ماذا حدث؟



    في نفس الأسبوع كانت أكثر من 50 ألف فتاة ترتدي مثل هذا الرداء.

    المصدر الخامس: أنت نفسك




    بالإضافة إلى المصادر الأربعة السابقة فإنك تضيف إليها برمجة ذاتية نابعة منك أنت.. فمن الممكن للبرمجة الذاتية والتحدث مع النفس


    أن
    تجعل منك إنساناً سعيداً ناجحاً يحقق أحلامه، أو إنساناً تعيساً يائساً من
    الحياة، وفي ذلك يقول د.هلمستتر " إن ما تضعه في ذهنك سواء كان سلبياً أو
    إيجابياً سوف تجنيه في النهاية..




    المصدر: كتاب قوة التحكم في الذات

    جاسم
    عضو مجلس ادارة
    عضو مجلس ادارة

    ذكر
    عدد الرسائل : 2204
    العمر : 43
    العمل/الترفيه : صيانة حاسبات
    المزاج : حزين على وطني
    الطاقة :
    70 / 10070 / 100

    الجنسية : عراقي
    من هواة الشعر الشعبي
    تاريخ التسجيل : 18/04/2010

    رد: أنت اليوم حيث أوصلتك أفكارك

    مُساهمة من طرف جاسم في الإثنين أكتوبر 17, 2011 1:19 am

    الظاهر هذا الموضوع ماعجبكم

    بنت العراق
    عضو ذهبي
    عضو ذهبي

    انثى
    عدد الرسائل : 545
    العمر : 28
    العمل/الترفيه : ماشي الحال
    المزاج : متفائله برحمه ربي
    الطاقة :
    40 / 10040 / 100

    الجنسية : شيعيه وافتخر
    تاريخ التسجيل : 14/09/2011

    رد: أنت اليوم حيث أوصلتك أفكارك

    مُساهمة من طرف بنت العراق في الإثنين أكتوبر 17, 2011 1:55 am

    لا موضوع رووووووووووووووعه والله جدا
    جميل وبلفعل مفيد
    عاشت ايدك اخي جاسم
    تحياتي

    ابوسيف العويسي
    عضو مجلس ادارة
    عضو مجلس ادارة

    ذكر
    عدد الرسائل : 5588
    العمر : 46
    العمل/الترفيه : شاعر شعبي
    المزاج : ترف ومتفائل
    الطاقة :
    70 / 10070 / 100

    الجنسية : عراقي ابن بابل
    تاريخ التسجيل : 16/08/2010

    رد: أنت اليوم حيث أوصلتك أفكارك

    مُساهمة من طرف ابوسيف العويسي في الإثنين أكتوبر 17, 2011 1:59 am

    لاوالله ممتاز وموضوع رائع
    الغالي ابوعلي الابراهيمي
    صح السانك



    _________________




    جاسم
    عضو مجلس ادارة
    عضو مجلس ادارة

    ذكر
    عدد الرسائل : 2204
    العمر : 43
    العمل/الترفيه : صيانة حاسبات
    المزاج : حزين على وطني
    الطاقة :
    70 / 10070 / 100

    الجنسية : عراقي
    من هواة الشعر الشعبي
    تاريخ التسجيل : 18/04/2010

    رد: أنت اليوم حيث أوصلتك أفكارك

    مُساهمة من طرف جاسم في الإثنين أكتوبر 17, 2011 2:09 am

    اخيتي بنت العراق

    الف هلاومرحبا بك

    اسعدني مرورك الرائع

    لك اجمل تحياتي

    جاسم
    عضو مجلس ادارة
    عضو مجلس ادارة

    ذكر
    عدد الرسائل : 2204
    العمر : 43
    العمل/الترفيه : صيانة حاسبات
    المزاج : حزين على وطني
    الطاقة :
    70 / 10070 / 100

    الجنسية : عراقي
    من هواة الشعر الشعبي
    تاريخ التسجيل : 18/04/2010

    رد: أنت اليوم حيث أوصلتك أفكارك

    مُساهمة من طرف جاسم في الإثنين أكتوبر 17, 2011 2:11 am

    اخي العزيز ابو سيف الغالي

    لك اجمل تحياتي

    صمت المشاعر
    عضو ذهبي
    عضو ذهبي

    ذكر
    عدد الرسائل : 860
    العمر : 26
    العمل/الترفيه : خريج ومتوفي
    المزاج : أخر فرفشه
    الطاقة :
    0 / 1000 / 100

    الجنسية : عراقي من الناصريه
    تاريخ التسجيل : 17/09/2010

    رد: أنت اليوم حيث أوصلتك أفكارك

    مُساهمة من طرف صمت المشاعر في الإثنين أكتوبر 17, 2011 2:45 am


    طرح جميل جدا
    ان دل على شيئ فهو يدل على ذائقتك الادبيه
    العاليه
    تقبل مروري المتواضع
    تحياتي

    الملکة
    عضوة ذهبية متميزة
    عضوة ذهبية متميزة

    انثى
    عدد الرسائل : 1279
    العمر : 28
    المزاج : طبیعیه جدا
    الطاقة :
    40 / 10040 / 100

    الجنسية : عراقیه وافتخر
    تاريخ التسجيل : 01/01/2011

    رد: أنت اليوم حيث أوصلتك أفكارك

    مُساهمة من طرف الملکة في الإثنين أكتوبر 17, 2011 9:50 pm

    عاشت ایدک ابوعلی

    موضوع رائع و مفید بنفس الوقت

    دمت بهذا البداع والتمییز

    جاسم
    عضو مجلس ادارة
    عضو مجلس ادارة

    ذكر
    عدد الرسائل : 2204
    العمر : 43
    العمل/الترفيه : صيانة حاسبات
    المزاج : حزين على وطني
    الطاقة :
    70 / 10070 / 100

    الجنسية : عراقي
    من هواة الشعر الشعبي
    تاريخ التسجيل : 18/04/2010

    رد: أنت اليوم حيث أوصلتك أفكارك

    مُساهمة من طرف جاسم في الإثنين أكتوبر 17, 2011 11:41 pm

    اهلا ومرحبا بك اخي العزيز صمت المشاعر

    اسعدني مرورك الرائع

    لك اجمل تحياتي

    جاسم
    عضو مجلس ادارة
    عضو مجلس ادارة

    ذكر
    عدد الرسائل : 2204
    العمر : 43
    العمل/الترفيه : صيانة حاسبات
    المزاج : حزين على وطني
    الطاقة :
    70 / 10070 / 100

    الجنسية : عراقي
    من هواة الشعر الشعبي
    تاريخ التسجيل : 18/04/2010

    رد: أنت اليوم حيث أوصلتك أفكارك

    مُساهمة من طرف جاسم في الإثنين أكتوبر 17, 2011 11:47 pm

    الغاليه حوراء

    نورتي متصفحي بمرورك العطر
    لك اجمل تحياتي

      الوقت/التاريخ الآن هو الجمعة ديسمبر 09, 2016 9:26 pm